施設紹介

あしもり健康増進センター

あしもり健康増進センターは、提携している医療機関の医師による管理のもと、 地域の方の「生活習慣病予防」や「健康づくり」を目的にサービスを提供しています。

  • メディカルフィットネス

設備・サービスの特長


気軽にマシーントレーニング

シニア世代から高齢者の方までを対象に健康促進、機能向上、介護予防等を目的に、個人個人に合わせたメニューを作成します。また油圧式マシーンを使用しますので安全で負担なく利用していただけます。(1回100円)

多彩な健康教室

どなたでも参加できる健康づくりの場として詩吟(月)、ズンバ(火)、ストレッチ(水)、ヨガ(金・土)、骨盤・陰ヨガ(不定期)の各教室を開催しています。※ストレッチのみ無料

地域への開放

2Fは地域へ開放した多目的ホールとして毎月、地域の方を対象とし法人職員が講師となり認知症予防講座や健康、いきがい作り、地域交流を目的とした「得」別講座を開催しています。

アクセス・施設情報

あしもり健康増進センター

〒701-1464 岡山市北区下足守1902番地の1 
TEL.(086)295-2821

ご相談・お問い合わせ